リフレクソロジー, 巻き爪, 角質ケア

冬迎える前のお手入れ

こんにちは

千葉 市原 足のケア専門

足のケア&巻き爪M’sです。

お久しぶりです。

最近、朝晩めっきり冷えてきましたね。

乾燥もだんだんと進んできています。

乾燥が進むと足に変化が出てきます。

・かかとがガサガサしてきたり割れてきたり

・巻き爪が進行したり

・足先が冷たくなってきたり

本格的な冬を迎える前にフットケアしましょう

①角質ケアでガサガサかかとや割れるのを防ぎましょう。保湿大事ですよ。

②爪も乾燥すると巻いてくる事があります。保湿やケアをして痛みのない状態を作りましょう。

③足先が冷たくなるのは血流が悪くなってる事があります。リフレクソロジーで血流確保!お散歩などでも血流確保できます。

とにかく冬って大変です。フットケアして悩みのない年末年始迎えましょう!

, 肥厚爪ケア

高齢者の爪切り

こんにちは

千葉 市原 足のケア専門

足のケア&巻き爪M’sです。

先日、高齢者施設での爪切りです。

爪が厚くなり爪切り出来ず

隣の2趾に爪が当たり痛みが出ていました。

適切なカット、削りで対応し

痛みなくしっかりケアさせて頂きました。

高齢者の爪は写真の様になっている方が多くいらっしゃいます。

ぜひ一度ご家族の足を見てください。