『かいちょうそく』って言います。
開帳足とは『足にある横アーチ』が落ちている状態をいいます。
足にはアーチが3つあります。
横アーチ、内側縦アーチ、外側縦アーチ！
全てのアーチが落ちてると扁平足って言います。
ちなみにかなりの人がこの開帳足…
原因は様々…
開帳足だと足裏の中指下辺りに角質(タコ)がつきます。タコができるとその下にうおの目ができる可能性も…タコを押して痛みがあったらうおの目がいるかもしれません。
開帳足の改善としては
筋力をつける事と靴のインソールでカバーする事です。
筋力をつける方法として
足の指を『ぐー！ぱー！』って繰り返しやる事です。
注意点として、”ぱー”は親指と小指を真横に広げる感じでやる事！また外反母趾や内反小趾の方は症状を悪化させる可能性があるので注意！
インソールでカバーする場合は
『中足骨パット』といわれるインソールが販売されています。そのパットで横アーチをサポートして開帳足の改善をしていきます。
当店ではこう言った話をもっと細かくしております。お悩みを抱えご自身のでケアされている方も多数来店されております。
真面目な記事投稿でした。
