こんにちは
千葉 市原 足のケア専門
足のケア&巻き爪M’sです。
お久しぶりです。
最近、朝晩めっきり冷えてきましたね。
乾燥もだんだんと進んできています。
乾燥が進むと足に変化が出てきます。
・かかとがガサガサしてきたり割れてきたり
・巻き爪が進行したり
・足先が冷たくなってきたり
本格的な冬を迎える前にフットケアしましょう
①角質ケアでガサガサかかとや割れるのを防ぎましょう。保湿大事ですよ。
②爪も乾燥すると巻いてくる事があります。保湿やケアをして痛みのない状態を作りましょう。
③足先が冷たくなるのは血流が悪くなってる事があります。リフレクソロジーで血流確保！お散歩などでも血流確保できます。
とにかく冬って大変です。フットケアして悩みのない年末年始迎えましょう！
